Üdvözöllek a 100 lépéses kihívásban, ahol összesen 100 kérdést és feladatot kell megválaszolnod, megoldanod. Ha elvégzed ezt a munkát (self coaching :-)), már be is indítottad a változásokat az életedben.

45.

2020.02.23

No comment :-)

44.

2020.02.22

A fejlődésedhez tegyél hozzá tudatosan is valamit. Az új tudással egyre több leszel, főleg ha be tudod építeni a mindennapjaidba.

43.

2020.02.21
A gyermekkori emlékeket néha elfedi és betakarja mindaz, ami később rárakódik, ahogy egy felnőtt zsúfolt szekrénye alján az elfeledett gyerekkori játékokat, de sohasem vesznek el végleg... (Neil Gaiman)Úgyhogy keresd meg és éld át újra, a legszebb emlékeidet! :-)

Miért éri meg neked az online self coaching kihívást választanod?

  • Online végezheted, nem kell utaznod hozzá, ezzel időt és költséget takaríthatsz meg.
  • A saját tempódban haladhatsz.
  • Összesen 100 inspiráló kérdést és feladatot kapsz, melyek lépésről lépésre visznek közelebb téged önmagadhoz és segítenek kilépni a komfort zónádból.
  • Mert így könnyen, egyszerűen tanulhatsz, fejlődhetsz.
  • Hihetetlen gyorsan fog fejlődni az önismereted.
  • Másképpen fogod látni a világot.
  • Letisztulnak a kapcsolataid.
  • Ügyesebben fogsz kommunikálni.
  • Céljaidat könnyedén ki tudod majd tűzni és megvalósítani.
  • Tudatosabban és boldogabban tudod majd megélni a jelent.
  • Az egész folyamat nagyon pozitív, játékos és izgalmas.
  • ...és saját coachodként "0" forint költséggel dolgozhatsz önmagadon és az életeden!

A Facebookon, Instagramon mindig megtalálod az aznapi feladatot!
Lájkold és oszd meg az oldalunkat, hogy másoknak is segíthess!

A 100 STEP CHALLENGE program célja, hogy segítsen jobban megismerni önmagadat, 

  • hogy jobban lásd, hogy hol a helyed a világban, 
  • hogy ki vagy te, mi számít neked igazán, miket értékelsz leginkább önmagadban, 
  • és hogy hol szabotálod és akadályozod leginkább önmagadat! 

Azok a viselkedésmódok, nézőpontok, melyeket most kipróbálsz és begyakorolsz, azonnal elindítják az életedben a változásokat! 

  • Nem kell időpontot foglalnod
  • Bárhol, bármikor a saját ütemedben haladhatsz,
  • Nem kerül pénzbe, azaz teljesen ingyenes!
  • DE fontos, hogy vedd komolyan a feladatot és csináld rendszeresen,
  •  ...sőt bevonhatod a barátaidat is, hogy motiváljátok egymást!
  • Ha szükségesnek érzed, kérj segítséget!
  • Ne felejts el a végén gratulálni önmagadnak és élvezni a program pozitív hatásait az életedre!

— Ha szeretnél még többet tudni a SelfCoachingról és a 100 lépéses kihívásról —

Hallgasd meg!

Szeretnéd tudni, hogy mit fogunk csinálni, és hogyan fogjuk csinálni?

Regisztrálj a honlapon, ha többet szeretnél tudni a kihívások szakmai hátteréről! 
Mindegyik feladat mellett találsz egy bővebb kifejtést, hogy miért és mire jó, mit tanulhatsz belőle, merre fejlődhetsz általa.
Tehát ha érdekelnek téged a MIÉRT-ek is, regisztrálj, és további magyarázatokat, kiegészítéseket találsz, melyek segítenek neked jobban megérteni a teljes folyamatot.

— Tudj meg többet a SelfCoachingról és a Kihívásról! —

 

Life és Business coach, tréner, életvezetési tanácsadó és kineziológusként dolgozom már több mint egy évtizede. Segítek az embereknek, hogy jobban megérthessék önmagukat és a világukat, hogy az életük bármelyik területén sikereket érhessenek el, az egészségi állapotuktól kezdve a spirituális céljaik megvalósításáig.

Önismeretet, önbizalmatAz erősségeid, lehetőségeid feltérképezésétAz értékrended, azaz a mozgatórúgóidnak a felismerésétAz önbizalmad és az önértékelésed fejlesztését, erősítésétA jövőképed tisztázásátA céljaid felállításához szükséges erőt, lendületet,Az első lépések megtételéhez szükséges bátorságotA korlátozó hitrendszereid feltérképezését és...

A self coaching, a coaching egy válfaja, az önmagam coacholását jelenti, tehát önsegítést, önfejlesztést, önmagunkkal való belső párbeszédet. Ezzel a módszerrel megoldhatjuk életünk problémáit, változtathatunk a viselkedésünkön, hozzáállásunkon és könnyebben elérhetjük céljainkat.

Indítottam egy Facebook csoportot is! Csatlakozz Te is hozzánk, ha szeretnél a többiekkel beszélgetni, megosztani az élményeidet, segítséget kapni, esetleg adni másoknak, egymást motiválni, támogatni! Hiszen nagyon jó együtt gondolkodni a hasonló emberekkel és megosztani a tapasztalatainkat! Várunk téged is!

A SelfCoaching technikáit bármikor alkalmazhatod!

Ha elbátortalanodtál, elakadtál, vagy nagyon mélyen megérint egy-egy téma, hívj és segítek a következő lépés megtételében.