Üdvözöllek a 100 lépéses kihívásban, ahol összesen 100 kérdést és feladatot kell megválaszolnod, megoldanod. Ha elvégzed ezt a munkát (self coaching :-)), már be is indítottad a változásokat az életedben.

Miért éri meg neked az online self coaching kihívást választanod?

  • Online végezheted, nem kell utaznod hozzá, ezzel időt és költséget takaríthatsz meg.
  • A saját tempódban haladhatsz.
  • Összesen 100 inspiráló kérdést és feladatot kapsz, melyek lépésről lépésre visznek közelebb téged önmagadhoz és segítenek kilépni a komfort zónádból.
  • Mert így könnyen, egyszerűen tanulhatsz, fejlődhetsz.
  • Hihetetlen gyorsan fog fejlődni az önismereted.
  • Másképpen fogod látni a világot.
  • Letisztulnak a kapcsolataid.
  • Ügyesebben fogsz kommunikálni.
  • Céljaidat könnyedén ki tudod majd tűzni és megvalósítani.
  • Tudatosabban és boldogabban tudod majd megélni a jelent.
  • Az egész folyamat nagyon pozitív, játékos és izgalmas.
  • ...és saját coachodként "0" forint költséggel dolgozhatsz önmagadon és az életeden!

A Facebookon, Instagramon mindig megtalálod az aznapi feladatot!
Lájkold és oszd meg az oldalunkat, hogy másoknak is segíthess!

A 100 STEP CHALLENGE program célja, hogy segítsen jobban megismerni önmagadat, 

  • hogy jobban lásd, hogy hol a helyed a világban, 
  • hogy ki vagy te, mi számít neked igazán, miket értékelsz leginkább önmagadban, 
  • és hogy hol szabotálod és akadályozod leginkább önmagadat! 

Azok a viselkedésmódok, nézőpontok, melyeket most kipróbálsz és begyakorolsz, azonnal elindítják az életedben a változásokat! 

  • Nem kell időpontot foglalnod
  • Bárhol, bármikor a saját ütemedben haladhatsz,
  • Nem kerül pénzbe, azaz teljesen ingyenes!
  • DE fontos, hogy vedd komolyan a feladatot és csináld rendszeresen,
  •  ...sőt bevonhatod a barátaidat is, hogy motiváljátok egymást!
  • Ha szükségesnek érzed, kérj segítséget!
  • Ne felejts el a végén gratulálni önmagadnak és élvezni a program pozitív hatásait az életedre!

— Ha szeretnél még többet tudni a SelfCoachingról és a 100 lépéses kihívásról —

Hallgasd meg!

Szeretnéd tudni, hogy mit fogunk csinálni, és hogyan fogjuk csinálni?

Regisztrálj a honlapon, ha többet szeretnél tudni a kihívások szakmai hátteréről! 
Mindegyik feladat mellett találsz egy bővebb kifejtést, hogy miért és mire jó, mit tanulhatsz belőle, merre fejlődhetsz általa.
Tehát ha érdekelnek téged a MIÉRT-ek is, regisztrálj, és további magyarázatokat, kiegészítéseket találsz, melyek segítenek neked jobban megérteni a teljes folyamatot.

— Tudj meg többet a SelfCoachingról és a Kihívásról! —

 

Life és Business coach, tréner, életvezetési tanácsadó és kineziológusként dolgozom már több mint egy évtizede. Segítek az embereknek, hogy jobban megérthessék önmagukat és a világukat, hogy az életük bármelyik területén sikereket érhessenek el, az egészségi állapotuktól kezdve a spirituális céljaik megvalósításáig.

Önismeretet, önbizalmatAz erősségeid, lehetőségeid feltérképezésétAz értékrended, azaz a mozgatórúgóidnak a felismerésétAz önbizalmad és az önértékelésed fejlesztését, erősítésétA jövőképed tisztázásátA céljaid felállításához szükséges erőt, lendületet,Az első lépések megtételéhez szükséges bátorságotA korlátozó hitrendszereid feltérképezését és...

A self coaching, a coaching egy válfaja, az önmagam coacholását jelenti, tehát önsegítést, önfejlesztést, önmagunkkal való belső párbeszédet. Ezzel a módszerrel megoldhatjuk életünk problémáit, változtathatunk a viselkedésünkön, hozzáállásunkon és könnyebben elérhetjük céljainkat.

Indítottam egy Facebook csoportot is! Csatlakozz Te is hozzánk, ha szeretnél a többiekkel beszélgetni, megosztani az élményeidet, segítséget kapni, esetleg adni másoknak, egymást motiválni, támogatni! Hiszen nagyon jó együtt gondolkodni a hasonló emberekkel és megosztani a tapasztalatainkat! Várunk téged is!

A SelfCoaching technikáit bármikor alkalmazhatod!

Ha elbátortalanodtál, elakadtál, vagy nagyon mélyen megérint egy-egy téma, hívj és segítek a következő lépés megtételében.