Mi az a Self coaching?

2020.01.08

A self coaching, a coaching egy válfaja, az önmagam coacholását jelenti, tehát önsegítést, önfejlesztést, önmagunkkal való belső párbeszédet. Ezzel a módszerrel megoldhatjuk életünk problémáit, változtathatunk a viselkedésünkön, hozzáállásunkon és könnyebben elérhetjük céljainkat.

Rengeteg előnnyel jár a te számodra is, ha alkalmazod a self coachingot, mert segítségével megtanulod megoldani a saját problémáidat, azonosítani tudod a céljaidat, fejlesztési igényeidet, és el tudod kezdeni az ezzel kapcsolatos lépéseket. Nő az önismereted, nő az önbizalmad; új perspektívák nyílnak meg előtted. Az alkalmazkodóképességed is fejlődik, így könnyebben tudsz változni. A magánélet és a munka egyensúlya javul, csökken a stressz szinted.

Tehát a self coaching egy profi, kényelmes, költséghatékony módszer a személyes és karrier céljaid eléréséhez!

Ha fatalista vagy, akkor a self-coacing nem neked való. A self coaching csak olyan embereknek való, akik hisznek abban, hogy mindenki a saját életének az alakítója, és akarnak és tudnak is tenni a változásért.