- Útravalók -

Tanácsok, ötletek, cikkek, riportok, 

hogy biztosabban célba érj! 

Civil percek

2020.08.25

Ingyenes tanácsadás civil szervezetek vezetői részére ( előzetes bejelentkezés alapján)Tóth Rita tréner, vállalkozásfejlesztő mentor 2020. augusztus 26-án szerdán, 16:30 -18.00 között a Civil Központ irodájában ( Szombathely, Kőszegi utca 9.) ingyenes tanácsadásra várja a civil szervezetek képviselőit. A személyes tanácsadás során...

Másfél éve írtam egy cikket, mely a kimerülés, kiégés megelőzésének az egyik legjobb és legegyszerűbb módjáról szólt. Azon elmélkedtem, hogy menjünk el szabadságra, és szakítsunk időt önmagunkra!

Mit üzennek ezen kihívások, hogyan értelmezzük őket?
Új utakra kell majd indulnunk, vagy visszatérhetünk a jól ismert régire?

Megérkezett a tavasz és úgy tapasztalom, hogy a természeten kívül, mintha mi is ébredeznénk a téli fásultságból, mozdulatlanságból. Új tervek, új elképzelések születnek, de kicsit bizonytalanok, tétovák vagyunk...

A self coaching, a coaching egy válfaja, az önmagam coacholását jelenti, tehát önsegítést, önfejlesztést, önmagunkkal való belső párbeszédet. Ezzel a módszerrel megoldhatjuk életünk problémáit, változtathatunk a viselkedésünkön, hozzáállásunkon és könnyebben elérhetjük céljainkat.

Önismeretet, önbizalmatAz erősségeid, lehetőségeid feltérképezésétAz értékrended, azaz a mozgatórúgóidnak a felismerésétAz önbizalmad és az önértékelésed fejlesztését, erősítésétA jövőképed tisztázásátA céljaid felállításához szükséges erőt, lendületet,Az első lépések megtételéhez szükséges bátorságotA korlátozó hitrendszereid feltérképezését és...

Life és Business coach, tréner, életvezetési tanácsadó és kineziológusként dolgozom már több mint egy évtizede. Segítek az embereknek, hogy jobban megérthessék önmagukat és a világukat, hogy az életük bármelyik területén sikereket érhessenek el, az egészségi állapotuktól kezdve a spirituális céljaik megvalósításáig.

Változik a világ! Villámgyorsan alakulnak át a női, és férfi szerepek. A XXI. század úgy köszöntött ránk, hogy nem tudjuk, hogy merre tartunk, mik a fontos értékek! Ez egy válság időszak, vagy egy lehetőség, hogy jobbá tegyük a világunkat és benne a mindennapokat?

Úgy érezzük, és úgy tudjuk a szüleinktől, a könyvekből és a filmekből, hogy csak akkor lehetünk boldogok, ha párkapcsolatban élünk. Ha megtaláljuk az egyetlen igazit, aki nekünk teremtetett, és akkor a párunk segítségével igazán boldogok lehetünk holtodiglan-holtomiglan?

Amikor a nők úgy döntenek, hogy visszamennek a munkaerő piacra, rengeteg olyan félelem munkál bennük, amikről muszáj beszélni.

Azokat az embereket hívják így, akik a szervezetük működéséhez szükséges energia egy részét másoktól lopják el. Az energiavámpír áldozata csak azt veszi észre, hogy fárad, kimerült.

Hogyan mondjunk NEM-et?

2018.11.04 10:47

Miért nehéz nemet mondani? Evolúciós oka mellett számtalan szocializációs oka is van, például a szülői minták, melyek nagyon mélyen gyökereznek az emberben, és befolyásolják saját családi életünket, munkahelyi szokásainkat, párkapcsolatainkat!

Azok az emberek az Energiavámpírok, akik a saját működésükhöz szükséges energiát másoktól lopják el. Általában önértékelési problémával küzdenek és érzelmileg éretlenek. Ha gondjuk, problémájuk van, mástól várják a választ, vagy a megoldást. Sokszor nem a saját életüket élik, inkább másokéban turkálnak könyékig. Azt gondolják, hogy a világ...

Az emberi kapcsolatok velejárója a konfliktus. Családban, iskolában, munkahelyen, párkapcsolatban, üzleti életben, mindenhol jelen van. Ha a vitázó felek egy semleges, a vitában nem érintett, konfliktuskezeléshez értő harmadik fél segítségét veszik igénybe, akkor egy olyan folyamatban vesznek részt, ahol a vitát, veszekedést, két egyenrangú fél...

A panaszkodással ártunk magunknak és egymásnak is. A panaszkodó ember mások figyelmére vágyik, nem a problémáit akarja megoldani! A panaszkodás legnagyobb csapdája, hogy így benne tartjuk magunkat az aktuális helyzetben. Ez még akkor is így van, ha egyébként valóban szeretnénk változtatni. Amíg állandóan a körülményeinket kifogásoljuk és bíráljuk,...

A szociológiai és szervezeti magatartással foglalkozó hazai és nemzetközi szakirodalom egyik fontos témája a női egyenjogúság megvalósulása az üzleti életben - emlékeztetett a GKI. A nők ranglétrán való előrehaladásának jellemző problémája pedig az üvegplafonhatás. Eszerint egyes vezetői szintek azért nem érhetők el a hölgyek számára, mert létezik...